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107岁 每天散步俩小时
2015-05-30 03:16  

核心提示:30年前的一个早上,当巴希亚·古特曼醒来时,感觉胸口剧痛,医生诊断她患上了心绞痛,建议进行适度的体育锻炼。自那以后,巴希亚每天都要散步2个小时,坚持至今。上班时,如果她要乘坐的公共汽车晚点了,巴希亚毫不迟疑的就步行去上班。到目前为止,多伦多的郊区已经被她走遍了。

  今年107岁的巴希亚·古特曼居住在加拿大的多伦多。30年前的一个早上,当她醒来时,感觉胸口剧痛,医生诊断她患上了心绞痛,建议进行适度的体育锻炼。自那以后,巴希亚每天都要散步2个小时,坚持至今。上班时,如果她要乘坐的公共汽车晚点了,巴希亚毫不迟疑的就步行去上班。到目前为止,多伦多的郊区已经被她走遍了。

  巴希亚是俄罗斯人,但因为小时候在中国也居住过一段时间,所以现在还能熟练的讲英语、俄语和中文,并经常自己动手制作俄罗斯美食,如甜菜浓汤和各式曲奇,味道鲜美。丈夫亚历山大去世以后,巴希亚就到女婿的钟表店里帮忙,直到84岁时才退休。

  老人说:“我在过去每天要吃一个苹果,安了假牙后就吃不动了。不过现在我每天都要吃一根香蕉。”巴希亚对未来的美好生活拥有着坚定的信心,并让自己处于忙碌状态。她每天早上六点就起床,七点吃早饭,然后就烘烤各种糕点;午饭之后烫衣服、外出散步和准备晚餐。老人非常爱说笑话,经常把周围的人逗得前仰后合。当加拿大《全国邮报》的摄影师准备给她拍照时,问她想拍多少张照片;老人笑盈盈地答道:“至少得107张吧!”

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